Kroppen

Vores produkt er en motionsvideo og derfor har vi fundet noget teori der omhandler kroppens sansning, bevidsthed og erfaring.

Kroppens sansning/hukommelse

Den kropslige errindringsevne er god. Når du har fortaget dig en bevægelse til en bestemt form for musik eller andre sanselige indtryk, kan kroppen fremkalde denne bevægelse igen når du oplever denne specielle form for sansning. Kroppens bevægelser huskes og der dannes et kropsskema som fungere som kroppens hukommelse. Kropsskemaet bliver bygget op fra fødslen af, og videreudvikles hele livet.
Kilde: idrætsundervisning. En grundbog i idrætsdidaktik s 80 skrevet af Helle Rønholt Birger Peitersen

Kropsbevidsthed og kropserfaring

Ved hjælp af kropslige erfaringer bliver individet opmærksom på sine egne bevægelser og andres bevægelser. De kropslige bevægelser og udtryk er et hjælpemiddel for individet til at bruge empatiske evner i leg og dans. Kropserfaringen indgår i en kropslig dannelsesproces med æstetiske læreprocesser altså at individet tager udtryk og tolker dem til egne udtryk. Ved udviklingen af kropslige erfaringer udvikler individet også sin kropsbevidsthed.

 Ifølge Maurice Merleau-Pontys fænomenologi er Kropserfaring/embodiment og kropsbevidsthed alle centrale fænomener i den nyorientering mod kroppen, disse begreber forholder sig til betydningen af kroppen og mennesket som en enhed af krop-tanke-følelse i omverdenen. Kropserfaring/Embodiment er en sammenkobling af krop og individets intellekt altså den biologiske og erfarende krop.

I 1970’erne blev kropsbevidsthed et fagligt begreb der blev udført i blandt andet dans. Når man træner sin kropsbevidsthed i dans bliver sanserne for de indre og ydre bevægelser trænet gennem øvelser som hjælper individet til en bedre forståelse og fornemmelse af bevægelser. At træne kropsbevidstheden giver individet en kropslig viden og erfaring om hvad, hvorfor og hvordan individet føler. Foruden det trænes kroppens koordination, opmærksomhed og sensitivitet. Kropsbevidsthedstræning er en form for æstetisk grundtræning.

Kilde: idrætsundervisning. En grundbog i idrætsdidaktik s 173-175 skrevet af Helle Rønholt Birger Peitersen