For 100 år siden, var der ikke mange mennesker, der var fysisk aktive i deres fritid, da de fleste havde et arbejde, der i forvejen var fysisk krævende.
I dag ser vi folk der løber og cykler alle vegne og ud over det, er der mange der betaler i dyre domme, for at træne i motionscentre, og derved være fysisk aktive.
Vi er igennem de seneste 50 år, blevet mere bevidste om kroppen, og dens behov for motion. Folk er blevet mere bevidste, omkring hvordan fysisk aktivitet, kan hjælpe det enkelte individ fremadrettet.
Ved hjælp af motion og sund kost, kan man forebygge sygdomme, som fx blodpropper og type 2 diabetes. Såvel, kan motion også forebygge slidgigt, dårlige rygge og overvægt.
- "Anatomi og fysiologi" af Oluf Falkenberg Nielsen og Mette Juel Bojsen- Møller, side 485
lige præcis, de mange kontor jobs som er kommet frem det sidste århundrede har gjort folk mindre aktive i hverdagen, så rigtig godt at i kommer frem med lidt historie :D
SvarSlet