Dette giver barnet energi til leg og dagens strabadser, barnet får øget sin koncentrationsevne og bliver mere motiveret til at dyrke sport.
For at få tilført denne energi er det vigtigt at dit barn spiser 3 hovedmåltider, og 2-3 mellemmåltider om dagen, på denne måde bliver energien lige fordelt over hele dagen.
- Uanset hvor meget dit barn spiser om dagen, skal det være sundt og varieret.
Her kan du finde gode råd til en sund madpakke samt kostråd
http://www.hjerteforeningen.dk/forebyggelse/boern_og_unge/rumler ikkerne/sund_mad_giver_glade_boern/kostvaner_for_boern/
Gode ideer til madpakken
Rigtig flotte illustrationer - det gør det spændende at læse på jeres blog.
SvarSletGodt med mange indlæg. Jeres blog virker meget aktiv, og det er tydeligt at se hvordan i hele tiden binder en rød tråd fra undervisningen til jeres produkt - meget professionelt.
Super godt med links! :-)